Koera kaisutamine – kasulik teraapia inimesele!

Teadsime juba, et kassi nurrumisel on inimestele kasulik mõju. Mitmed uuringud näitavad nüüd, et ka koera kaisutamine toob meile palju heaolu. Selgitused.

Koera paitamine aitab leevendada stressi

Just UBC Okanaganis, Kanada ülikoolis, juhtis dr John-Tyler Binfet uuringut, mille nimi oli Building Academic Retention Throught K-9s (BARK). Selle programmi eesmärk oli mõista, kuidas ja miks oli suhtlemine koertega inimestele kasulik.

Tõepoolest, kuigi oleme juba pikka aega teadnud, et koerad on võimelised meie heaolu parandama, ei mõista veel keegi põhjuseid. Sellesse uuringusse kutsuti mitu vabatahtlikku üliõpilast ja võrreldi 3 stsenaariumi. Esimeses rühmas paigutati õpilased koos koertega, kuid neil ei lubatud füüsiliselt suhelda. Teises lubati neid silitada ja lõpuks kolmandas rühmas koeri polnud. Enne ja pärast seanssi vastasid vabatahtlikud oma heaolu hindamise küsimustele.

Naistel juba tõestatud tulemus

Kallistused, olgu siis inimeste või loomade vahel, on alati tervisele kasulikud. Lihtne kellegi või looma kallistamine võimaldab meil vabastada oksütotsiini, rahu ja kiindumuse hormooni.

Purriteraapia on teadlased juba kinnitanud, samas kui kaniteraapia (kallistamisteraapia või isegi kinoteraapia) oli oma voorusi näidanud ainult naissoost katsealustel. Pärast mitmeid katseid on uuringud selged: koertega kallistamine on naistele sama tõhus kui meestele. Ja kui minna kaugemale, siis see viimane uuring, mille viis läbi CABI Human-Animal Interactions ja mille juhiks oli endiselt dr John-Tyler Binfet, tõi kokku 163 vabatahtlikku. Nende hulgas oli 49% naisi, 33% mehi ja 17% inimesi, kes pidasid mittebinaarseks või muuks sooks.

2021. aasta juulis avaldatud uuringu tulemused näitasid, et künoteraapia seansid suurendasid heaolutunnet ja vähendasid stressi ning üksindust kõigis kategooriates kokku. Testperioodi lõpus registreeriti kõrgeim heaolu tase vabatahtlike seas, kellel lubati oma koeraga puudutuse kaudu suhelda.

Kaniteraapia aitab autismi või Alzheimeri tõvega inimesi

Koeri on teatud patsientide rahustamiseks kasutatud pikka aega. Skisofreenia, autismi või isegi Alzheimeri tõve all kannatavad inimesed said koera kõrval lohutust leida.

Sama kehtib ka osade puuetega laste kohta. Curie Instituut on võtnud endale koera, et toetada vähki põdevaid väikelapsi. Koerte tundlikkus, kannatlikkus ja lojaalsus toovad inimestele lohutust. Nad on ka täiendav kohalolek kõige puudustkannatavamate või üksikute inimeste kõrval, mis aitab isolatsiooni kustutada. Märkad, et paljudel vanematel inimestel on neljajalgne kaaslane.

Koerad ei kaeba kunagi ega lepi oma saatusega, olles samal ajal peremeestele täielikult hüljatud. Kuigi neile meeldib mängida, teavad nad ka kurbust ja mõnikord isegi haigusi, näiteks vähki, tuvastada enne, kui nad on end välja kuulutanud.

Kaniteraapia hätta sattunud õpilastele ja noorukitele

Doktor Binfet julgustab õpilasi eksamite ajal koera kaisus olema 20 minutit päevas või ülepäeviti. See on lollikindel meetod katsumuste stressiga võitlemiseks.

Kuid see on ka hea viis enesekindluse taastamiseks pärast tervisekriisijärgset eraldatuse ja ärevuse perioodi. Paljudel noortel läheb pealtnäha paremini, kuid paljudel on nendest olulistest sündmustest endiselt sügavad armid. Koera kaisutamine aitaks hävitada teatud traumad, eriti need, mis on seotud väärkohtlemisega.

Sihtasutus 30 Millions d’Amis toetab ka ühingut Résilience, mis püüab kaasata kannatavate laste ja noorukitega loomi. Noorte inimeste külgetõmme loomade vastu ei ole tühine, nagu ka koerte empaatia inimliigi suhtes.

Autor Nathaly Baldo – avaldatud 01.09.2024