Tellington TTouchi meetod, tõhus massaaž koera ärevuse vastu!

Tellington-TTouchi meetod, mille nimi paistab silma kahe suure T-tähega, on õrn ja mitteinvasiivne massaažitehnika, mis töötati välja 1970./80. aastatel. Algselt mõeldud hobustele, laienes see järk-järgult teistele loomadele, sealhulgas koertele. Isegi inimesed saavad sellest tänapäeval kasu teatud tõsiste patoloogiate, nagu fibromüalgia, ravimisel. Selle massaaži eesmärk on vähendada füüsilist pinget, mis toob kasu looma käitumisele ja psühholoogilisele seisundile.

Avasta Tellington-TTouchi meetodselle eelised koertele, selle kasulikkus ja kuidas seda kodus harjutada.

Kes on Tellington-TTouchi meetodi rajaja?

Meetodi rajaja Linda Tellington-Jones on sündinud 1937. aastal. Ta on kogenud ratsanik, ratsutamisinstruktor, kasvataja ja hobuste treener. Ta õpetab muuhulgas füüsilise või vaimse puudega noori rattureid. Ta hakkas juba varakult huvi tundma hobuste heaolu ja töötamise vastu ilma jõudu ja piiranguid kasutamata. Linda pöördus algul füsioteraapia poole, seejärel sai inspiratsiooni tema tööst Moshe Feldenkraisspetsialist õrnade liigutuste ja nende kasulikkuse kohta inimese ajule. See füüsik lõi meetodi, mis stimuleerib passiivseid neuroneid, et aidata inimestel õppida, taastuda pärast vigastust või arendada oma füüsilisi ja vaimseid võimeid.

Kui treener soovib alguses oma õpilasi aidata, mõistab ta kiiresti, et meetod on väga kasulik ka hobustele, eriti kõige temperamentsematele hobustele. Sageli tunnevad nad füüsilist valu, stressi või hirmu. Nii õnnestub tal nende närvisüsteemi mõjuva massaaži abil nad koostööaltimaks muuta. Seetõttu loob see Tellington JonesHobuste teadvustamise meetod (TEAM) aastal 1978, seejärel täiustas seda kuni 1983. aastani. Sel aastal oli tal märkimisväärne kogemus märaga, kes oli eriti vastupidav harjamisele ja üldiselt puudutamisele. Intuitsiooni järgides teeb Linda õrnaid ringjaid liigutusi looma õlale, pannes selle kiiresti rahunema. Tema tegevused on lihtsad, kuid väga tõhusad. Seejärel asutas ta oma TTouchi meetodi (hääldatakse “titeutch”), mis põhines umbes kahekümnel liigutusel.

Sellest ajast peale on paljud spetsialistid ja üksikisikud tema töid rakendanud kogu maailmas igasuguste loomade puhul, sest ta suhtub sellesse teemasse väga lugupidavalt.

Millest meetod koosneb?

Meetod on a väga spetsiifiline massaažiliikmida harjutatakse sõrmedega, aeglaste ja ringjate liigutustega koera teatud kehapiirkondades. Tempo ja surve on erinevad, kuid harjutame seda alati õrnalt. Eesmärk on stimuleerida närvisüsteemi. See stimulatsioon aktiveerib koera propriotseptsiooni (st tema võimet tajuda oma keha ruumis). Nii saavutab koer kontrolli oma liigutuste ja rahulikkuse üle. Lisaks toimib meetod neuroplastilisusele, võimaldades ajul luua uusi neuronaalseid ühendusi. Just nende vahendite kaudu parandab tehnika käitumist, aga ka õppimisvõimet ja füüsilist taastumist.

See terviklik lähenemine võtab arvesse looma kui tervikut ja seda iseloomustab tema mittepealetükkiv aspekt. See põhineb koostööl koeraga, ilma seda sundimata. See soodustab vastastikust mõistmist ja usaldust. Põhimõte on: “muutke kehahoiakut käitumise muutmiseks”. See lugupidav meetod on osa sunnimeetodite tagasilükkamisest, millel me nüüd teame, et neil pole enam tulevikku. Püüame tasakaalustada vaimset ja füüsilist, et parandada koera heaolu.

Need sisalduvad meetodis põrandaharjutused ja liigutused samuti kehapaelad kehamähiseid harjutada. Maapealsed harjutused, mida nimetatakse Groundworkiks, on mõeldud koera koordinatsiooni, tasakaalu ja keskendumisvõime parandamiseks. Need seisnevad näiteks siksakilise marsruudi järgimises või üle maapinnale asetatud trellide kõndimises, mis sunnib looma keskenduma ja aitab tal saada enesekindlust.

Mis puudutab keharibasid, siis need on elastsed, kerged ja ümber looma keha. Need annavad toetus- ja turvatunde. Seega aitavad need loomal stressi vähendada.

Massaažid moodustavad aga keskse elemendi.

Millised on tagajärjed koertele?

See meetod erineb koerte osteopaatiast, see on isegi üksteist täiendav. Kui esimene töötab lihas-skeleti süsteemi harmoniseerimisel, et taastada looma liikuvus, siis TTouch keskendub närvisüsteemile ning püüab parandada nii füüsilisi kui ka vaimseid ja emotsionaalseid aspekte. Neil kahel lähenemisviisil on ühine see, et nad on terviklik ja koerasõbralik. Tellington-TTouchi meetod mängib a rahustav roll stressis koertel. See on väga kasulik lahustumisärevuse vastu või ärevust tekitavates kontekstides, nagu tormid, veterinaararsti külastused, ilutulestiku helid… ja aitab koeral lõõgastuda.

Massaaž parandab ka vereringet, mis leevendab liigese- ja lihasvalu. Seetõttu sobib see ideaalselt eakatele koertele või koertele, kes kannatavad muu hulgas osteoartriidi all. Samuti on operatsioonist või vigastusest taastuvad koerad suurepärased kandidaadid selle massaaži jaoks, mis võib kiirendada nende taastumist.

Lisaks kehtib meetod koertele, kes põevad käitumishäired. See võib aidata vähendada nende agressiivsust, kartlikku olemust või hüperaktiivsust, tasakaalustades looma emotsioone ilma ebatõhusaid või isegi ängistavaid karistusmeetodeid kasutamata.

Lõpetuseks, harjutades regulaarselt neid õrnaid liigutusi, jagate oma koeraga rahuliku ja kaasosaluse hetki, mis muudab teie suhte veelgi harmoonilisemaks.

2012. aastal uuring, mille juhtisid Janice KF Loyd ja Elizabeth Roe* kinnitas selle meetodi kasulikkust juhtkoerte puhul. Tegelikult võib nende koolitus mõnikord olla stressirohke ja ärevust tekitav. Kui aga kaasas TTouchi tehnikad, väheneb stressikäitumine ja paraneb koerte keskendumisvõime ja õppimine treeningul. Koerad olid seansside ajal lõdvestunud ja vastuvõtlikumad, mis aitas nende treeningu teatud etappe kiirendada.

Seetõttu ei ole meetod mitte ainult lõõgastusvahend, vaid ka viis koerte kognitiivsete võimete optimeerimiseks konkreetsetes kontekstides.

Kas saate Tellington-TTouchi meetodit ise oma koerale rakendada?

Massaaž on üsna lihtne kodus taotleda. Valige vaikne hetk pärast jalutuskäiku, sööki või magamist. Kui teie päevaga kaasneb etteaimatav stressirohke hetk (nt reis loomaarsti juurde või hooldusaeg), alustage massaaži umbes tund enne.

Kasutage oma sõrmi ja tehke õrnad ringid kohtades, mis teie koerale meeldivad, nagu pea, õlad ja selg. Mõne jaoks on magu ka privilegeeritud piirkond. Reguleerige oma liigutusi vastavalt koera reaktsioonidele. Kui ta lõõgastub, saate liikuda teistele tundlikumatele piirkondadele, nagu käpad ja saba. Kohandage survet ja tempot vastavalt oma lemmiklooma taluvustasemele. Need ei tohiks olla üksluised, pidage meeles, et neid tuleb varieerida, jäädes alati pehmeks ja õrnaks.

Kui teie koer lõõgastub, naudib ta seda. Seejärel näete, et ta sulgeb silmad või asetab end pingevabasse asendisse. Ja vastupidi, kui see jäigastub või ilmneb ebamugavustunde märke, vahetage piirkonda või lõpetage massaaž ajutiselt. Peate alati austa oma koera piire. See ei tohiks olla pealesurutud hetk, vaid hetk jagamiseks ja lõõgastumiseks.

Meetod võib olla harjutada nii sageli, kui teie koer soovib ja ei ole vaja pakkuda liiga pikki seansse. Mõnikord piisab tulemuste saavutamiseks mõnest minutist päevas. Austage oma lemmiklooma tempot ja ärge kunagi nõudke. Paranevate koerte puhul küsige nõu oma veterinaararstilt, et mitte liiga vara alustada.

Tellington-TTouchi meetod on seega tõeline liitlane teie koera füüsilise, vaimse ja suhtelise tasakaalu tagamiseks. Tänu oma tõestatud eelistele, sealhulgas teaduslikele uuringutele, väärib see kaasamist teie neljajalgse kaaslase hooldusrutiini. See tehnika võib lõpetage positiivne haridus või veterinaarravi. See võib olla raviv või ennetav. Lihtne kodus harjutada, see pakub suurepärast võimalust parandada oma koera elukvaliteeti, luues samal ajal jagamise hetke nii talle kui ka teile.

*Lloyd, JKF & Roe, E. (2012). Tellington TTouchi meetodi integreerimine juhtkoerte koolitusse. (Tellington TTouchi meetodi integreerimine juhtkoerte koolitusse), 14. rahvusvaheline mobiilsuskonverents, Palmerston North, Uus-Meremaa.

Autor Emma Ménébrode – Avaldatud 10.04.2024