Tellington TTouchi meetod, tõhus massaaž kasside rahustamiseks

Tellington-TTouchi meetod, kus teise sõna kaks T-d tähistavad kaks suurt tähte, on a massaaži tehnikat disainitud 1970. aastatel hobustele. Järk-järgult levis see teistele loomadele, sealhulgas koertele ja kassidele. Tänapäeval kasutatakse seda ka inimestel, eriti neil, kes kannatavad fibromüalgia all. Selle eesmärk on leevendada või kõrvaldada füüsilisi pingeid, et parandada looma käitumist ja emotsionaalset seisundit.

Uurige, mis on Tellington-TTouchi meetodselle eeliseid ja olukordi, kus saate seda praktikas rakendada.

Mis on Tellington-TTouchi meetod?

Tellington-TTouchi (hääldatakse “titeutch”) meetodi leiutas Kanada hobuste treener ja treener Linda Tellington-Jones. See koosneb harjutamisest õrnad, ringikujulised liigutused sõrmedega looma erinevatele kehapiirkondadele.

Põhimõte on toimida närvisüsteemile vähendada füüsilist pinget, leevendada stressi, parandada ravitava isiku käitumist ja üldist tervist. Lähenemine on terviklik, arvestab loomaga tervikuna ja ennekõike seda ta on mitteinvasiivne. Me ei kasuta kunagi piiranguid ega sundi, vaid vastupidi, looma koostööd. Rõhk on pandud mõistmist ja usaldustselle asemel, et hinnata isiksust või suhtumist. Tehnika põhineb järgmisel põhimõttel: “muuda rühti, muuda käitumist”, mis otsib tasakaalu vaimse, füüsilise ja emotsionaalse vahel.

Meetod põhineb nii filosoofial kui ka kehatööl. See kohandub iga looma temperamendiga. See hõlmab ka harjutusi, liigutusi maapinnal ja mähisteks mõeldud keharibade kasutamist, kuid keskse elemendi moodustavad ringikujulised žestid.

Kes on meetodi looja Linda Tellington-Jones?

1937. aastal sündinud Linda Tellington-Jones sai ratsutamise kirglikuks 11-aastaselt. Just hobustest leiutab ta oma revolutsioonilise meetodi, mis ühendab õrnuse ja tõhususe.

Linda Tellington-Jones, hobuste armastaja

Linda kogus kiiresti edu erinevatel ratsaspordialadel. Samuti õpetas ta seda spordiala aastaid ja töötas paljude erinevate inimestega, sealhulgas füüsilise või vaimse puudega laste ja noortega. Huvi loomade heaolu vastu ajendas teda huvi tundma sporthobuste füsioteraapia vastu ja ta kirjutas koos oma esimese abikaasaga selleteemalise raamatu.

Moshe Feldenkrais, inspiratsiooniallikas

Kummut on inspireeritud tööstfüüsik Moshe Feldenkraiskes on tuntud oma teooriate poolest õrnade liigutuste ja nende mõju kohta inimese neuroplastilisusele (aju võime end ümber korraldada ja uusi seoseid luua). Feldenkrais töötas välja meetodi, mis aktiveerib ajus uinuvaid neuroneid, et kiirendada vigastustest taastumist, parandada füüsilisi ja vaimseid võimeid ning tõhustada õppimist.

Algselt püüdis Linda ratsastajaid aidata. Ta mõistis kiiresti, et suudab parandada hobuste võimeid, eriti nende nn juhitamatute ja tõrksate hobuste võimeid, kes reageerivad stressile, valule ja hirmule. sisse töötavad oma närvisüsteemi kallalmõistab ta, et saab neile „õpetada, kuidas õppida” neid sundimata. 1978. aastal töötas ta selle meetodi välja Tellington-Jonesi hobuste teadlikkuse tõstmise meetod (TEAM)mis põhineb õrnatel käsitsi liigutustel, mida nimetatakse TTouchsiks, mida rakendatakse hobuste kehadele. Ta täiustas oma meetodit kuni 1983. aastani, töötades nii inimeste kui ka hobustega Ameerika Ühendriikides ja Saksamaal. See uuring võimaldab tal täpsustada oma lähenemisviisi ja tuvastada optimaalsed liigutuste kombinatsioonid vastavalt loomade vajadustele.

Märkimisväärne kogemus meetodi loomisel

TTouchi meetod on ametlikult asutatud 1983. aastal Delaware Equine’i kliinikus. Tema esimene katsealune, mära, on harjamisele vastupidav. Ta ei talu puudutamist. Intuitsiooni järgides asetab Linda käed õrnalt ühele looma õlale ja alustab väga aeglasi ja peeneid ringjaid liigutusi. Mära laseb end ära kanda, siis rahuneb ja lõdvestub. See on siis treenerile ilmutus. Ta märgib, et tema rahustavaid ümmargusi žeste on lihtne reprodutseerida, ja põhineb kahekümnel erineval positsioonil, millega kaasnevad tempod ja surved.

Loomaarstid, koolitajad ja kasvatajad üle maailma kasutavad nüüd tema meetoditmitte ainult hobustel, vaid ka muudel loomadel, nagu koerad, kassid ja linnud. Isegi inimesed saavad nüüd sellest õrnast ja mitteinvasiivsest meetodist kasu.

Millised on selle erimassaaži eelised?

TTouchi massaaž pakub kassidele palju eeliseid, nii kassidel füüsiline ja vaimne tase. See on eriti tõhus stressi peal ja aitab kartlikke loomi rahustada. Õrnad liigutused rahustavad loomi, kes on sattunud piinavasse olukorda, näiteks veterinaararsti visiit või keskkonnamuutus. Meetodiga saab ravida isegi lahusolekuärevust.

Lisaks aitab TTouchi meetod vere- ja lümfiringet stimuleerides leevendada lihas- ja liigesevalueriti vanematel kassidel või kassidel, kes põevad kroonilisi haigusi nagu osteoartriit.

Lisaks paranevad need lugupidavad žestid usaldus ja suhe looma ja neid praktiseeriva inimese vahel. Kassi õrnalt käsitsedes aega veetes loome kaasosaluse hetke, mis on eriti kasulik kõige kaugematele kassidele.

Meetodit kasutatakse ka operatsioonijärgne taastumine või pärast vigastust paranemise kiirendamiseks ja valuliku pinge vähendamiseks.

Lõpuks, töötades otse närvisüsteemiga, massaaž soodustab kassi emotsionaalset tasakaalusest see aitab tal emotsioone rahustada ja tunda end lõdvemalt. See võib vähendada teatud probleemseid käitumisviise, nagu agressioon või hüperaktiivsus, ilma sunniviisilisi meetodeid kasutamata.

Kuidas seda tehnikat kodus harjutada?

Tellington-TTouchi massaaž on üsna lihtne. Seetõttu saab seda hõlpsalt teha kodus ilma põhjaliku koolituseta. Siin on järgmised sammud.

1. Valige üks vaikne hetkkui teie kass on lõdvestunud, pärast sööki või korralikku uinakut. Rahustava toime maksimeerimiseks on soovitatav mitte tegutseda stressiolukorras, vaid pigem eelnevalt. Näiteks kui teil on aeg loomaarsti vastuvõtule, tehke massaaži umbes tund enne lahkumist.
2. Kasutage oma sõrmeotsi ja tehke ringjad liigutused piirkondades, mida teie kass hästi talub: pea, kõrvad, õlad, selg või mõnel juhul sabajuur. Teie suhtlusringid peaksid olema aeglased ja õrnad. Jälgige oma lemmiklooma reaktsioone. Ta ei tohi ilmutada tüütuse märke. Eesmärk on teda maha rahustada, mitte vihastada!
3. Kui teie kass on esimeste liigutustega harjunud, saate seda teha pikendada massaaži teistel, tundlikumatel aladel: jalad, saba.
4. Isegi kui need peaksid jääma kergeks, võivad rõhud olenevalt piirkondadest erineda. Žestid peavad alati jääma väga õrnaks.
5. Jälgige oma lemmiklooma reaktsioone : kui ta pingestub, liputab saba või püüab eemalduda, lõpeta massaaž või vaheta ala. Kui ta nurrub, on sul suurepärane algus! Kui ta silmad õrnalt sulgeb, on kõik korras. Kui muudate ala, saab ta teile žestiga öelda, mida ta eelistab. Mõned kassid kurnavad pead või liigutavad oma keha, et näidata inimestele, kus tegutseda. Sel juhul jälgi liikumist, oled seal selleks, et stimuleerida nende heaolu ja pakkuda neile meeldivat elamust.

See võib olla muutuda rutiiniks ja harjutage nii sageli, kui teie ja teie kass soovite. See on hetk lõõgastumiseks, päeva kõrvalejäämiseks, mida jagad oma kassiga. Pikemas perspektiivis lähendab see inimesi ja nende loomi ning tugevdab vastastikust usaldust.

Tellington-TTouchi meetod on palju enamat kui lihtsalt massaaž kassidele. Tänu temale globaalne läheneminesoodustab see looma füüsilist ja vaimset heaolu, stimuleerides uute neuronaalsete ühenduste teket. Seega aitab see kaasa mitte ainult üldise ja emotsionaalse tervise parandamisele, vaid ka omaniku ja tema neljajalgse kaaslase vahelise sideme tugevdamisele. See hooliv ja lugupidav tehnika, mida on lihtne kodus rakendada, võimaldab teil luua rutiini, mis on kasulik nii teie väikese kassi kehale kui ka vaimule.

Autor Emma Ménébrode – Avaldatud 25.09.2024