Lõheõli, toidulisandina, on teie koera terviseliitlane. Asendamatute rasvhapete rikas aitab tugevdada karvkatte ilu, naha head kvaliteeti ning mõjutab isegi teie neljajalgse sõbra immuunsüsteemi ja südant.
Avasta kõik lõheõli eelised teie koeraleselle päritolu, koostis ja soovitatav kogus.
Kust pärineb lõheõli?
Nagu nimigi ütleb, on see õli ekstraheeritud lõhest. See kala on kas kasvanduses kasvatatud või metsik. Tavaliselt pärineb see Vaiksest ookeanist või Atlandi ookeanist. Kui see on metsik, eriti Alaskal püütud, peetakse seda kvaliteetsemaks, kuna see on vähem saastunud ja seega puhtam. Sellest saadud õli võlgneb oma edu tänu sellele kõrge DHA kontsentratsioon (dokosaheksaeenhape) ja EPA-s (eikosapentaeenhape), mida on kaks oomega-3 rasvhapped nn hädavajalik. Need kuuluvad PUFA (polüküllastumata rasvhapete) kategooriasse, mille kasulik mõju on nüüdseks teada ja tõestatud. Need molekulid aitavad kaasa keha nõuetekohasele toimimisele, kuid koerad (nagu inimesed) ei tooda neid looduslikult piisavalt.
Ekstraheerimismeetodid mõjutavad õli kvaliteeti.
- Külmpressimine : ihaldatuim meetod, sest see võimaldab saada kvaliteetset õli. Ekstraheerimine on mehaaniline, ilma kuumuseta, mis säilitab selle komponendid.
- Tsentrifuugimine : kalad purustatakse ja tsentrifuugitakse õli eraldamiseks. See on õrn meetod, mis hoiab kvaliteeti.
- Lahusti abil : saagis on kõrge, kuid kasutame keemilisi lahusteid, millest võivad molekulid alles jääda. See muudab toote vähem puhtaks.
Õlid võivad mõnikord sisaldada saasteaineid nagu raskemetallid (plii, elavhõbe jne). Seetõttu peavad nad olla puhastatud.
Seega vali alati õli, mis näitab ekstraheerimismeetodit ja seda, kas õli on puhastatud.
Kas sa teadsid ? õli kokkupuude valguse või kuumusega kiirendab selle oksüdeerumist. Lisaks lõhna ja maitse muutumisele põhjustab see protsess õli teatud omaduste kadumist ja kahjulike ühendite teket. Aeg mõjutab ka toote riknemist. Seetõttu on asjakohane hoidke õli läbipaistmatus pudelis, jahedas kohas ja ennekõike ärge ületage kuupäevi tarbimise piirid. Sageli lisavad tootjad oksüdatsiooni aeglustamiseks E-vitamiini (tokoferooli).
Mis on lõheõlis nii erilist?
Nagu selgitasime, sisaldab lõheõli oomega-3. Need ei ole lihtsad rasvhapped, neil on a konkreetne molekulaarne struktuur mis võimaldab neil paremini läbi rakumembraani tungida. Seetõttu hõlbustatakse sidet keharakkude vahel, mis võimaldab kehal paremini toimida. Seetõttu mängivad oomega-3-d oma rolli roll põletikul, vere hüübimisel ja isegi neuronaalses süsteemis. Seetõttu põhjustab nende puudumine nende protsesside tasakaalustamatust. Paljud tööstuslikud koeratoidud on aga omega-6 rikkad, kuid oomega-3 vähe. Nende kahe rasvhappe suhe on aga hädavajalik. Kui see on tasakaalust väljas, võib see põhjustada põletikku. Lõheõli aitab seejärel taastada hea vahekorra.
See annab EPA-le põletikuvastased omadused. Nad osalevad ka hea südame-veresoonkonna tervis, sest need vähendavad triglütseriidide taset veres. See koosneb ka DHA-st, mille roll on ajus ja võrkkestas oluline.
Kas sa teadsid ? Looduses on ka teisi oomega-3 tüüpe. Sealt leiame näiteks ALA-d (alfa-linoleenhape), eriti lina-, pähkli- või chia taimeõlis. Haruldasem, SDA-d (stearidoonhape) kanepi- või kurgirohuõlis, samuti SUVED (eikosatrieenhape), on praegu palju vähem teaduslike uuringute objektiks.
Miks anda oma koerale HS?
Ennetavalt, lõheõlis sisalduvad rasvhapped osalevad loodete ja kassipoegade aju arengus. Seetõttu on see väga kasulik nii rasedatele naistele kui ka nende poegadele. Samuti soodustab see viljakust.
Seejärel piiravad need molekulid kardiovaskulaarsete õnnetuste riski ning alandavad kolesterooli ja triglütseriidide taset. Need aitavad vähendada südame rütmihäireid ja optimeerida vererõhku, parandades samal ajal veresoonte elastsust ja vähendades vere viskoossust. Seega, soodustades paremat vereringet, aitab lõheõli kaasa elundite ja kudede parem hapnikuga varustamine.
See toidulisand on tuntud ka oma soodsa mõju poolest immuunsüsteemile, eriti taastumis- või stressiperioodidel. See mõjutab ka nägemist (võrkkestas on palju DHA-d). Tegelikult kaitsevad õlis sisalduvad antioksüdandid silma oksüdatiivsete kahjustuste eest, eriti vanematel koertel.
Lõpuks omistatakse oomega-3 rasvhapetele vähivastast toimet nende põletikuvastaste omaduste tõttu, kuid selle kinnitamiseks on vaja veel teha täiendavaid uuringuid.
RavisPUFA põletikuvastased omadused aitavad leevendada liigesevalu, mis on eriti seotud osteoartriidi või artriidiga. Tegelikult aeglustavad need kõhre lagunemist ja sellega seotud põletikku. Nad parandavad ka karvkatte ja naha tervis osaledes rakkude regenereerimises. Nende tarbimine teie lemmiklooma poolt peaks aitama tal taastada läikiva, pehme ja tiheda karva. See on esimene nähtav märk ravi alguses.
Lõpuks, mõned koerad, kes kannatavad selliste haiguste nagu dermatiit, sügelus, ärritus ja põletik, paranevad pärast mitut lõheõli kuuri. Isegi vigastuse või haava saab kiiremini parandada, sest rasvhapped aitavad kiirendada paranemist ja lokaalse põletiku vältimiseks.
Milline on sobiv annus?
Soovitatav lõheõli kogus sõltub paljudest koertega seotud teguritest.
- Tema suurus;
- Tema vanus;
- Tema kaal;
- Täiendamise eesmärk.
Ideaal on seega küsi nõu oma loomaarstilt
et määrata õige annus ja tagada vastunäidustuste puudumine.
Tootjate poolt üldiselt antud juhised on aga järgmised. See on’päevane annus otse toidule valamiseks, kroketid või pasteetid. See on maitsev ja üldiselt koerte seas väga populaarne.
- Väikesed koerad (alla 5 kg): ligikaudu 1/4 kuni 1/2 teelusikatäit;
- Keskmised koerad (5–25 kg): 1/2–1 teelusikatäit;
- Suured koerad (25–50 kg): 1–2 teelusikatäit;
- Väga suured koerad (üle 50 kg): kuni 1 supilusikatäis.
Kui õli manustatakse karvkatte kvaliteedi või naha tervise parandamiseks, piisab sageli väikesest annusest. Teisest küljest, kui toidulisandit manustatakse konkreetsetel tervislikel põhjustel (immuunsus, süda, liigesed, põletikud jne), võib annus olla suurem eeldusel, et veterinaararst suudab toimeid kontrollida.
Kuna tootjad toodavad oma õli erinevates kontsentratsioonides, on alati oluline kontrollida etiketil olevaid juhiseid.
On asjakohaneolge märkide või muutuste suhtes valvas mis võib viidata talumatusele või allergiale. Kui teil tekib ebamugavustunne, kõhulahtisus, nahalööve, kaalutõus või mõni muu sümptom, mis ilmneb vahetult pärast lisaravi alustamist, lõpetage see ja konsulteerige loomaarstiga.
Tean, etükski toidulisand pole kahjutu. Liigne oomega-3 võib viia oomega-3/oomega-6 suhte tasakaalust välja ja sellel on negatiivsed tagajärjed teie väikese kaaslase tervisele. Seetõttu on oluline mitte üleannustada ning järgida tervise- ja loomatoitlustusspetsialisti soovitusi.
Ja kas krilliõli on parem?
Krilliõlil on lõheõliga sarnased omadused, kuna see on rikas oomega-3 poolest. See sisaldab ka EPA-d ja DHA-d, kuid annab ka kaks võimsat antioksüdanti, astaksantiin ja tokoferool. Krilli ja lõhe oomega-3-rasvhapete struktuur on erinev, mis muudab krilli oomega-3 biosaadavuse paremaks, see tähendab, et koera organism omastab neid paremini. Lisaks ei ole selle pisikese kooriklooma õlil kalalõhna ega isegi maitset, mis võib olla hea lahendus koertele, kellele lõhe maitse ei meeldi.
Kuid kaevandamine krilliõli on vastuoluline. Tõepoolest, sellel koorikloomal on toiduahelas ja ookeanide dekarboniseerimisel oluline roll. Ühendus Greenpeace mõistab hukka selle ülepüügi kes avaldas selleteemalise artikli 13. märtsil 2018. Pealkirjaga „Krilli litsents, Antarktika kalapüügi vähetuntud maailm”, selgitatakse, et selle kasutamine kahjustaks mere ökosüsteemi, eriti Antarktikas. Näib, et säästvatest allikatest pärit lõheõlil on keskkonnamõju väiksem.
Lisaks on krilliõli sageli kallim, kuigi selle hinna kompenseerib selle rasvhapete parem biosaadavus, mis nõuab väiksemaid koguseid. Lõheõli pudel maksab olenevalt selle kvaliteedist 12–30 eurot liiter (või 200 kapsli puhul 20–25 eurot), krilliõli ostetakse tavaliselt kapslitena hinnaga 15–30 eurot 60 eest.
Isegi kui hiilgrillil on veelgi paremad omadused, väärib ökoloogilise küsimuse esitamist enne iga ostu, kui soovite piirata kahjulikku mõju keskkonnale.
Lõheõli kasutamine on meie koertele väga kasulik, et tasakaalustada tööstuslikku dieeti, eriti neile, keda toidetakse ainult kibuvitsaga. See on nende tervisele paljude eeliste allikas. Kuigi krilliõli on huvitav alternatiiv, on lõheõli säästvam ja taskukohasem.
Tasakaalustamatuse vältimiseks on siiski soovitatav järgida veterinaararsti määratud annust. Pöörake tähelepanu ka sellele, kuidas seda habrast toodet hoitakse. Tõepoolest, see võib läbida oksüdatsiooniprotsessi, mis muudab selle ebatõhusaks või isegi mürgiseks.
Teid võib huvitada:
Kassi 9 või 7 elu: kust see müüt pärineb?
Kas koer teab, kui sa talle valetad?
Kameeleon: kes ta on? Kuidas ta elab?
12 toitu, mis teevad kassi paksuks!
Kuidas rahustada oma koera enne veterinaararsti visiiti?
Spirulina kassidele: milline on kasu tervisele?
Kutsikas: millal peaksite üle minema täiskasvanud koeratoidule?
Kuidas eristada koerte hooajalist bluusi tõelisest depressioonist?