Kas saate oma kassile mune anda?

Valgu, kaltsiumi, magneesiumi, fosfori, kaaliumi, naatriumi, A-, D-, E-, K-vitamiini jne allikas. : Keskmisel täiskasvanud inimesel soovitame süüa üks kuni kaks muna päevas, mida võib sportlastel kahekordistada. Kanamunad on meie igapäevase toitumise lahutamatu osa nende paljude tervisega seotud eeliste tõttu. Kuid olge ettevaatlik, selle toitaineterikka sisalduse tõttu ei ole see alati hea pressiga, mis võib liiga sageli liiga suurtes kogustes tarbides tervisele kahjulikku mõju avaldada. Sama on meie vuntsidega sõpradega. Nii et küsimusele “kas me saame neid munadega toita?” », vastus on jah, kuid olge siiski ettevaatlik… Selgitame, miks.

Vaatame lähemalt munade koostist

Munas sisalduvate toitainete loetelu on pikk, kuni selle toitekoostises on voorused, millest inimene teab kõiki eeliseid, eriti toitumises selle söögiisu vähendava toime tõttu ja sportimisel selle energiat andva toime tõttu. Meie sõbrad üle Kanali on sellest hästi aru saanud, muutes selle tõelise Briti hommikusöögi üheks oluliseks elemendiks. Siin on selle komponendid:

• Valk: Ligikaudu 60 g muna sisaldab 7–8 g valku, mis vastab 1/5 inimese päevasest loomse valgu vajadusest. Muna sisaldab eelkõige lüsiini ja metioniini, mida toidus vähe leidub, mistõttu on need toidus olulised.
• Vitamiinid ja mikroelemendid: need on olulised luude, hammaste ja juuste moodustamiseks. Neid nimetatakse fosforiks, naatriumiks, kaaliumiks, seleeniks ja teisteks; neid nimetatakse A, B2, D, E, K. Arusaamatus, oleme sukeldunud füüsika-keemia tunni keskele, kuid lühidalt kokkuvõtteks nende kasulikkusest aitavad need edendada organismi üldist heaolu ja immuunsüsteemi. süsteemi ja seeläbi vältida mitmesuguseid häireid või patoloogiaid, nagu autoimmuun- või degeneratiivsed haigused;
• Küllastumata rasvhapped: lipiidide ja oomega-3 allikad, need annavad kehale häid rasvu;
• Antioksüdandid: need vähendavad erinevate patoloogiate ilmnemise riski. Luteiin ja kseaksantiin on kaks antioksüdanti, mis parandavad nägemisvõimet ja piiravad silmahaiguste riski. Parimaid antioksüdante leidub aga kalas, punastes puuviljades ja kuivatatud puuviljades.

Vale arusaam munadest

Munad tõstavad kolesteroolitaset ja suurendavad seeläbi haigestumist südame-veresoonkonna haigustesse. Nagu paljud eelarvamused, on see väide ainult osaliselt tõsi, kuigi seda tuleb täpsustada. On tõsi, et munas on palju kolesterooli, kuid see on toidust saadav kolesterool, mis on väga vähesel määral seotud “halva” kolesterooli tasemega veres. Tea, et 80% vere kolesteroolist toodetakse otse maksas. Kuigi munad ei ole vere kolesteroolisisalduse otsene põhjus, ei ole nende tarbimine soovitatav inimestele, kelle veres on juba liiga kõrge tase.

Kassi toitumisvajadused

Tuleme tagasi oma kasside ja nende endi toitumisvajaduste juurde. Tervena püsimiseks peab kass sööma tasakaalustatud toitu, mis vastab tema energia- ja toitumisvajadustele.

• Vesi: ja jah, enne toidule mõtlemist vajab kass sisuliselt alati vett, värsket ja soovitavalt puhtas kausis. Joo hästi, et vältida liigselt kontsentreeritud uriini, mis soodustab neerukivide teket;
• Valgud ja aminohapped: lihasööja jaoks hädavajalikud, valgud moodustavad 30–40% nende toidust, et tagada hea üldine füüsiline seisund. Need moodustavad aminohapete ahela, mis on kassi keha jaoks hädavajalikud, kuid siiski ei õnnestu tal neid alati sünteesida. Toidulisandid võivad seega varustada teda vajalike aminohapetega, nimelt tauriiniga, mis kaitseb tema südant, reproduktiivsüsteemi ja silmi, samuti arginiini ja metioniiniga, mis soodustavad mürgiste jäätmete eemaldamist ja seega kaitsevad kuseteede infektsioonide eest;
• Süsivesikud ja lipiidid: energiaallikad, need peavad olema toidus olemas, kuid kontrolli all ja tagasihoidlikult;
• Vitamiinid: A, B, D, EK ja H. Nii tsiteeritud, see ei valgusta meid tegelikult. Kass sünteesib looduslikult ainult C-vitamiini. Ülejäänud peavad olema tema dieedis. Nende vajalike tarvikute puudus võib põhjustada nägemisprobleeme ja märkimisväärset juuste väljalangemist;
• Mineraalsoolad: kaltsium, fosfor, kaalium, vask, tsink, magneesium jne. Mineraalsoolad peavad olema osa kassi dieedist, kuid mitte ülemäära. Nii “liiga palju” kui “liiga vähe” võivad põhjustada lihasnõrkust ja kuseteede kive.

Integreerige munad kassi toitumisse: sagedus ja kogus

Kuna munas sisalduvate toitainete loetelud ning kassi toitumis- ja toitumisvajadused on paika pandud, on nüüd suhteliselt lihtne tõmmata nende vahele paralleel ja kinnitada, et munade tarbimine on kassi tervisele kasulik. Tegelikult on neil suurem osa tasakaalustatud toitumise jaoks vajalikest toitainetest. Seda arvestades on vaja mõningaid selgitusi tarbimissageduse ja -viisi kohta.

Muna on tegelikult teie kassi toidulisand, mitte täielik eine. Seega hoiduge talle menüüs terve muna serveerimisest, peamiselt seetõttu, et muna kaloraaž on tema jaoks liiga suur: umbes 90 kalorit ehk üle poole tema päevasest vajadusest (pidage meeles, kui väga sportlased muna jumaldavad!) . Lisaks on pool keedetud muna nädalas (jaotatuna 5–7 päeva jooksul) teie tasakaalustatud toitumise jaoks enam kui piisav.

Ettevaatust bakterite eest!

Kassidele, nagu inimestelegi, on hädavajalik ja hädavajalik anda keedetud mune. Salmonella on bakter, mida leidub muna väliskestal. Muna purunemisel on oht levida munavalgeks ja munakollaseks ning põhjustada selle allaneelajatele salmonelloosi, mis avaldub nii kassidel kui ka inimestel iivelduse ja oksendamise ning krampide, kõhuvalu, kõhulahtisuse, palaviku, peavalu ja veri väljaheites. Väikestel, õrnematel olenditel, nagu meie vuntsidega sõbrad, võivad sellel mõnikord olla väga tõsised tagajärjed.

Muna keeduefekt hävitab bakterid. Ja vastupidi, toorelt söömisel saastab valge ja munakollane saastumine inimese, kes seda on söönud. Pange tähele, et te ei tohiks kunagi muna pesta. Tegelikult on kestal looduslik kaitsekile, mis enamikul juhtudel takistab bakterite paljunemist.

Munaallergia korral

Seedeprobleemid, köha ja sügelus on kasside kõige klassikalisemad toiduallergia tunnused. Kui see on nii, kui ta mune sööb, siis ilmselgelt ei tohiks te talle enam anda. Selle tarbimise kompenseerimiseks on köögiviljadel ja puuviljadel sarnased toiteomadused, eriti neis sisalduva vee, kiudainete ja vitamiinide osas. Väike näpunäide toimetajalt: juurviljadeks porgand ja hernes ning puuviljadena õunad ja virsikud saavad selle tööga suurepäraselt hakkama, aga taaskord väikese vahepala tüüpi toidulisandina.